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ABOUT LECT

体と心をトレーニングする。

トレーニングと聞いてあなたは何を想像しますか?筋肉が付くことによる見た目の変化、筋力や柔軟性の向上、または、生活習慣病の予防やダイエット。どれも正解です。しかし私たちが本当に提供したいこと。それは「体を変える」ということはもちろんのこと、日々のトレーニングで変わっていく「心の変化」です。昨日まで出来なかったことが出来た時の「喜びや自信」そして前向きな気持ち。きっとそれは、マシンだけを提供する大型のフィットネスジムでは決して感じられない価値だと思うのです。

私たちLECTは、お客様一人ひとりの「こうなりたい」を実現するために日々の「悩み」や「不安」も一緒にヒアリングします。もしも、あなたのゴールが「短期間で痩せたい」ということならばあなたにもっとも適したプログラムをおすすめするでしょう。もしも、あなたが今日トレーニングをする気分でなければ今日はお話をして終わりにしましょう、と言うでしょう。もしも、あなたの食生活が乱れているならば、一緒に改善策を考えるでしょう。

フィットネスジムである前に、あなたにとって「もうひとつの場所」でありたい。トレーナーである前に、あなたにとって「もうひとりのパートナー」でありたい。

一人だけで続けていくことは難しい。どこまでも寄り添い、あなたのパーソナルな存在であり続ける。それが私たちLECTの使命です。

Lect ジム
Lect ジム

PERSONAL TRAINING

最大の効率を凝縮して。

お客様がいれば、その目的、体質による効果の出方は、まさに十人十色です。まずは皆様の「こうなりたい」というイメージやご要望、ご不安な点、ライフサイクル、ご予算等をお気軽にお聞かせください。それらをもとに、最適なプラン二ング、トレーニングをマンツーマンで行います。答えは1つではありませんが、正しい方法や型というのは間違いなくあります。自己流や誤った方法で行うのとでは、成果は明らかに変わります。私たちがこれまで何万時間とかけて培ってきたノウハウをもとに、最大の効率を1つのセッションに凝縮してご提供いたします。
Lect ジム
Lect ジム

Price

LECT MONTHLY

1セッション 50分

  • 入会金 ¥33,000 + 月会費
2回/月 ¥22,000
4回 /月 ¥35,200
6回 /月 ¥49,500
8回 /月 ¥61,600
  • 最も多くのお客様にご利用いただいているプランです。
  • ウェアとタオルは無料でレンタルしております。
  • 回数2回分消化で100分のトレーニングも可能です。
  • 翌月への繰り越しは1回分まで可能です。
  • 完全予約制となります。

ご入会時に「初月利用回数分」 + 「月会費2ヶ月分」をお支払ください。

LECT 60days

1セッション 90分

  • 16回 ¥217,800
60日間の集中パックプラン。トレーニング+有酸素運動で、結婚式前など短期集中でトレーニングをしたい方におすすめです。
  • シューズお預かりオプション付。
  • プロテインオプション付。
  • トレッドミルオプション付。
  • 1ヶ月先までの先行予約特典付。
  • ウェアとタオルは無料でレンタルしております。
  • 完全予約制となります。
LECT OPTIONS

各種オプション

  • 50分 体験レッスン ¥5,500
  • 体組成計を用いたカウンセリング 20分

    体験トレーニング 30分
  • プロテイン ¥2,200/月
    シューズお預かり ¥2,200/月
    トレッドミル ¥2,200/月

※各種お支払いは、現金またはクレジットカード(一括払いのみ)をご利用いただけます。 ※価格は全て税込です。

Lect ジム
Lect ジム

Trainer

鈴木 健太

株式会社LECT 代表取締役

鈴木 健太

1987年生まれ。宮城県名取市出身。『エクササイズを通じて「あなたに会えてよかった」と1人でも多くの方に言っていただけるよう、本気で考え、全力で取り組む。そして、私たちも幸せになる。』を理念にLECTを設立。日々のわずかな進歩、小さな喜びの積み重ねが自信となり、人生の活力につながること。その領域までお客様を導くことが、私たちの目指すゴールです。数値や見た目の「こうなりたい」のもっと先の「こうありたい」まで。その実現のためにベストを尽くすことを、チームの代表として、ここにお約束いたします。

國井 裕平

マネージャー

國井 裕平

1989年生まれ。宮城県仙台市出身。中学生の頃に俳優のケイン・コスギに憧れて筋トレを始める。高校入学と同時にゴールドジムに入会。ボディビルと運命的な出会いを果たす。第一回全国高等学校ボディビル選手権で優勝を飾り、高校生初代王者となる。その後も日本ジュニアボディビル選手権優勝、日本人初の世界ジュニアボディビル選手権への出場を果たすなど、輝かしい成績をおさめ、一時代を築いた。引退後、選手時代の経験をもとにトレーナーとして活動を開始。ボディメイクを中心に男女問わず、多くのクライアントから絶大な信頼を得ている。

淺見 かおり

サブマネージャー

淺見 かおり

神奈川県横浜市出身。軟式野球、バスケットボール、フィールドホッケーと走りっぱなしの学生時代を過ごす。競技引退後、生活は一転。不規則な生活が続き「体」と「心」のバランスを崩したことがきっかけで「ヨガ」に出会う。そのヨガを通じて多くのインストラクターやトレーナーに出会い、長年そのサポート役に従事。出産・育児のブランクを経てこの度RESTART。チームLECT、縁の下の力持ち。

齋藤 勇太郎

齋藤 勇太郎

1998年生まれ。山形県米沢市出身。中学時代に陸上競技を始め、全国大会に出場するなど活躍。度重なる怪我に悩まされたが、そのリハビリ期間中に筋トレと出会った。高校卒業後は成田空港の検査員として働いていたが、SNSでスポーツモデルというカテゴリーの存在を知ったことがきっかけで本格的にトレーニングを開始。トレーナーとして多くの人の役に立ちたいという想いを抑えきれず、フィットネス業界へ飛び込んできた。将来の夢は地元山形にジムをオープンさせること。

橋本 勝輝

橋本 勝輝

1988年生まれ。神奈川県藤沢市出身。小学4年生の頃に硬式野球を始め、リトルリーグ、シニアリーグ、そして名門横浜高校へ入学。3年時の第78回選抜甲子園では14番を付けベンチ入りし、見事全国制覇を果たした。肘の手術をきっかけに独学でトレーニングを開始し、専門学校を経て、20歳からトレーナーとしてキャリアを重ねる。身体機能改善やスポーツパフォーマンス向上を得意としている。好きな言葉は「目標がその日その日を支配する」

藤本 隼

藤本 隼

2000年生まれ。神奈川県横浜市出身。小学校から高校まで野球部に所属していたが、当時は太りやすいことがコンプレックスであった。そんななか、友人からトレーニングを教わったことがきっかけで生活が劇変。継続していくなかで体が変わり、それまで自信を持てずにいた心の変化までも身をもって体験した。高校卒業後は自分と同じ悩みを持っているような人々の力になりたいとトレーナーの専門学校に進学し、LECTへ入社。ゆるキャラのような雰囲気が皆から愛されている。

千葉 雄介

千葉 雄介

2000年生まれ。宮城県利府町出身。小学3年生から野球を始め、高3夏まで白球を追いかけた。高校野球引退後、ボディビルダーのような体に憧れ、本格的にトレーニングを開始。 何事も真面目に取り組む姿勢と、口数は決して多くないが、トレーニングで体が変わる喜びを多くの人に伝えたいという熱い想いを買われ、LECTへ入社した。好きな言葉は「志高克己」

永田 佳孝

永田 佳孝

1972年生まれ。神奈川県横浜市出身。スポーツクラブのインストラクターとしてキャリアをスタートさせる。その後、カイロプラクティック(骨格の歪みからくる身体の故障や不調を改善する手技)を主とした施術で、老若男女問わず数多くの顧客を担当している。

Lect ジム
Lect ジム

Flow

STEP 1

体験レッスンのご予約

まずは、お気軽にご予約ください。所要時間は、申込書の記入、着替え、トレーニングを含め、約70分程度とお考えください。
動きやすいウェア・室内シューズ・飲み物・身分証明書(年齢が分かるもの)をお持ちください。ウェア、タオルは無料レンタルも承っております。

STEP 2

体験レッスンの実施

体組成計を使ったカウンセリングとトレーニングを体験。カウンセリングをもとに、数種類のエクササイズを、実際にご体験いただきます。
レッスンの内容は、お客様それぞれの体力レベルに応じて調節いたしますので、今まで運動をされていなかった方でも安心してご来店ください。

STEP 3

ご入会

内容にご納得いただけましたら、ご入会のお手続きとなります。当日ご入会いただいた方に限り、入会金と体験レッスン料金が全額無料に!
Lect ジム
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ACCESS

ADDRESS 〒222-0021神奈川県横浜市港北区篠原北2-4-2 日東ビル102 / TEL 045-834-8988
OPEN CLOSE 平日9:00〜22:00(最終受付20:30~) 土日 9:00〜18:00 (最終16:30〜)

Contact

All the fields are required.
※送信後24時間を過ぎてもLECTより返信がない場合は
TEL 045-834-8988 までご連絡ください。